Jasmim

Os benefícios do chá de jasmim remontam já a um passado bastante longínquo. Não é por acaso que uma ilha do Japão chamada de Okinawa, tem a população com mais idosos acima dos cem anos. Nesta ilha as pessoas têm como hábito beber diariamente este chá, feito com as flores de jasmim, misturado com folhas de chá verde. Raramente utilizam o chá verde só por si. Eles chegaram à conclusão de que a mistura deste, com flores de jasmim é a combinação perfeitapara a eficácia do anti-envelhecimento .

Além deste benefícios, existem muitos mais para o chá de jasmim, tais como:

• Excelente no combate da dor de cabeça

• Previne o aparecimento de certos tipos de cancro, como pulmão, mama e osso

• Trata conjuntivite e problemas da pele

• Actua como calmante

• Diminui a ansiedade

• Alivia o stress

Dados os seus benefícios deve ser usado assiduamente, pois é um produto que a natureza nos ofereceu e que muitas vezes desperdiçamos.

Preparação do chá de Jasmim:

Prepare seu chá normalmente, mas durante a fervura do chá (com meio litro de água) acrescente uma colher de sopa de pétalas de jasmim. Pode encontrar já secas em farmácias e lojas de produtos naturais. Permita que a fervura continue por 5 minutos, então desligue o lume e abafe o recipiente. Quando a temperatura estiver morna, coe e beba duas chávenas do chá por dia, preferencialmente uma pela manhã e outra antes de deitar-se.

Fonte: http://www.baudasideias.net/saudebeleza/beneficios-do-cha-de-jasmim/